{"id":8623,"date":"2026-02-17T20:57:03","date_gmt":"2026-02-17T18:57:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rheumatology.bg\/?p=8623"},"modified":"2026-02-27T01:33:11","modified_gmt":"2026-02-26T23:33:11","slug":"%d0%bd%d0%be%d1%89%d0%bd%d0%b8-%d0%bc%d1%83%d1%81%d0%ba%d1%83%d0%bb%d0%bd%d0%b8-%d0%ba%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%bf%d0%b8-%d1%81%d1%8a%d1%89%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82-%d0%b8-%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rheumatology.bg\/?p=8623","title":{"rendered":"\u041d\u043e\u0449\u043d\u0438 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0438 \u043a\u0440\u0430\u043c\u043f\u0438 – \u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435"},"content":{"rendered":"

\u0414\u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0449\u043d\u0438 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0438 \u043a\u0440\u0430\u043c\u043f\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u0438, \u043d\u0435\u0432\u043e\u043b\u0435\u0432\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438 \u0441\u044a\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0435\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438 – \u043d\u0430\u0439-\u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0441\u0435\u0446\u0430, \u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0434\u0440\u043e\u0442\u043e – \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0439, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0430 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435.<\/p>\n

\u0415\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u0441\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0442\u0440\u0430\u0439\u043d\u0438, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u043d\u044f \u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e-\u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430. \u0422\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u201e\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u201c \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043a\u0440\u0430\u043c\u043f\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0430 \u0438\u0434\u0438\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440, \u0442.\u0435. \u0432\u044a\u0437\u043d\u0438\u043a\u0432\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0438.<\/p>\n

\u041f\u0430\u0442\u043e\u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430<\/strong> \u043d\u0435 \u0435 \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e \u0438\u0437\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0430, \u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043e\u0447\u0432\u0430\u0442 \u043a\u044a\u043c \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0445\u043e\u0434, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d \u0441 \u0445\u0438\u043f\u0435\u0440\u0432\u044a\u0437\u0431\u0443\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0441 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435\u043d \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f. \u0412 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438 \u0441\u0430 \u0438\u0434\u0438\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438, \u043d\u043e \u0441\u0430 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u043b\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442, \u0437\u0430\u0441\u0435\u0434\u043d\u0430\u043b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442, \u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0434\u0438\u0443\u0440\u0435\u0442\u0438\u0446\u0438, \u0431\u0435\u0442\u0430-\u0430\u0433\u043e\u043d\u0438\u0441\u0442\u0438).<\/p>\n

\u0414\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430<\/strong> \u0435 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u0435 \u0431\u0430\u0437\u0438\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d \u043f\u0440\u0435\u0433\u043b\u0435\u0434; \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432\u0435 \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438, \u043e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430. \u0414\u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0449\u043d\u0438 \u043a\u0440\u0430\u043c\u043f\u0438 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0430\u043a\u0430, \u043a\u043b\u0430\u0443\u0434\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0438\u043e\u0437\u0438\u0442.<\/p>\n

\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e<\/strong> \u0435 \u043d\u0430\u0441\u043e\u0447\u0435\u043d\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e \u043a\u044a\u043c \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0442\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0442 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n

\u041d\u0435\u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u0437\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0449\u043d\u0438 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0438 \u043a\u0440\u0430\u043c\u043f\u0438<\/h3>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

\u041d\u0430\u0439-\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0442\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0441\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438<\/strong> \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u044a\u043d, \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0435 \u0448\u0435\u0441\u0442 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0449\u043d\u0438 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0438 \u043a\u0440\u0430\u043c\u043f\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e-\u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430. \u041d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0442\u044f\u0433\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u0442\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 30-60 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u0438 \u0438 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u0430\u0440\u044f 2-3 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u0441\u044a\u043e\u0431\u0449\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0431\u0438\u0442\u0438\u044f.<\/p>\n

\u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0442\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u043c\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0435 \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d. \u041d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0440\u0430\u043d\u0434\u043e\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u043f\u0441\u0432\u0430\u0449\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0430.<\/p>\n

\u0418 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043d\u0435\u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0440\u043a\u0438 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438. \u041f\u043e-\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442<\/strong> \u0441\u0435 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430 \u0441 \u043f\u043e-\u043d\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0449\u043d\u0438 \u043a\u0440\u0430\u043c\u043f\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e-\u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442.<\/p>\n

\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430<\/strong> \u0441\u044a\u0449\u043e \u0435 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u043c\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u044a\u043d\u044f, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0432 \u0435\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e-\u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e \u0440\u0430\u043d\u0434\u043e\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u044a\u0442 \u0435 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u043c \u0441 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0442\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e.<\/p>\n

\u041a\u044a\u043c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438, \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u043e\u043d\u043d\u0438 \u0447\u043e\u0440\u0430\u043f\u0438, \u043e\u0440\u0442\u0435\u0437\u0438 \u0437\u0430 \u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u044a\u0447\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0432\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0447\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u044f\u0441\u043d\u044f\u0442 \u0440\u043e\u043b\u044f\u0442\u0430 \u0438\u043c.<\/p>\n

\u0412 \u043e\u0431\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438 \u0441\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0442\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0441\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u044a\u043d \u0438 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442. \u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n

\u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0438 \u043a\u0440\u0430\u043c\u043f\u0438 – \u043a\u043e\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442 \u0438 \u043a\u043e\u0438 \u043d\u0435?<\/h3>\n

\u0421\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0430\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f \u043f\u043e \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f (AAN) \u0445\u0438\u043d\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u043d\u0438<\/strong> \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0441\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438<\/strong> \u0437\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043d\u043e\u0449\u043d\u0438 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0438 \u043a\u0440\u0430\u043c\u043f\u0438, \u043d\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u0431\u044f\u0433\u0432\u0430\u0442<\/strong> \u0437\u0430 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438<\/strong>, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0440\u044a\u0445\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438 \u0430\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u0438.<\/p>\n

\u0425\u0438\u043d\u0438\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0431\u043c\u0438\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u0435\u043d \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u043d \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0441\u044a\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438. \u041f\u043e\u043b\u0437\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0445\u0438\u043d\u0438\u043d\u0430 \u0435 \u0441\u043a\u0440\u043e\u043c\u043d\u0430, \u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0443 \u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0430\u0433\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0421\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0449\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n

AAN \u0441\u044a\u0449\u043e \u043f\u043e\u0441\u043e\u0447\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0412-\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441, \u043d\u0430\u0444\u0442\u0438\u0434\u0440\u043e\u0444\u0443\u0440\u0438\u043b \u0438 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0435\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0435\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438<\/strong>, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u0438\u043b\u0442\u0438\u0430\u0437\u0435\u043c, \u0441\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0431\u043c\u0438\u0441\u043b\u044f\u0442 (\u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u043a\u0430 \u043d\u0438\u0432\u043e C), \u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u044f\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0434\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n

\u0421\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d K2<\/strong> \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0449\u043d\u0438 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0438 \u043a\u0440\u0430\u043c\u043f\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u0441 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u044a\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d K2 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u0432\u0430\u0449\u0430 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0442\u044a\u0440\u0441\u044f\u0442 \u0430\u043b\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0438\u043d\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n

\u041c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0435\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438<\/strong>, \u0432\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430, \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0430<\/strong> \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0434\u0438\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043d\u043e\u0449\u043d\u0438 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0438 \u043a\u0440\u0430\u043c\u043f\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u043d\u0434\u043e\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0433\u043b\u0435\u0434\u0438. \u041d\u0435 \u0441\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430, \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u043c\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d\u0430 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0438 \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u043d\u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n

\u041f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u044f\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u044f \u043a\u0430\u0442\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0438\u0434\u0438\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043d\u043e\u0449\u043d\u0438 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0438 \u043a\u0440\u0430\u043c\u043f\u0438.<\/strong><\/em><\/p>\n

\u041c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0438 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438<\/strong> \u043a\u0430\u0442\u043e \u0431\u0430\u043a\u043b\u043e\u0444\u0435\u043d, \u043e\u0440\u0444\u0435\u043d\u0430\u0434\u0440\u0438\u043d, \u043a\u0430\u0440\u0438\u0437\u043e\u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b \u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u043a\u0430\u0440\u0431\u0430\u043c\u043e\u043b \u0441\u0430 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u043c\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e. \u0422\u0435\u0437\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u0441\u0430 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0441\u0435\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0432\u0430\u0442 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043d\u043e\u0449\u043d\u0438 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0438 \u043a\u0440\u0430\u043c\u043f\u0438.<\/p>\n

\u0412 \u043e\u0431\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d K2 \u0441\u0435 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430 \u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043e\u043f\u0446\u0438\u044f, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0437\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u044f \u0438 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438 \u043d\u044f\u043c\u0430\u0442 \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0432 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430. \u0425\u0438\u043d\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0441 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u0438\u044f \u0441\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b, \u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0431\u043b\u043e\u043a\u0435\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0435\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0412-\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u044f\u0449\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438.<\/p>\n

[vc_row][vc_column][vc_toggle title=“\u0418\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438“ style=“round“ color=“juicy_pink“ css=““]<\/p>\n

Muscle Cramps in the Cancer Patient: Causes and Treatment.
Journal of Pain and Symptom Management. 1991. Siegal T.<\/p>\n

Nocturnal Leg Cramps.
American Family Physician. 2012. Allen RE, Kirby KA.<\/p>\n

Nocturnal Leg Cramps.
Current Neurology and Neuroscience Reports. 2010. Monderer RS, Wu WP, Thorpy MJ.<\/p>\n

A Review of Nocturnal Leg Cramps in Older People.
Age and Ageing. 2016. Rabbitt L, Mulkerrin EC, O’Keeffe ST.<\/p>\n

Muscle Cramps: A Comparison of the Two-Leading Hypothesis.
Journal of Electromyography and Kinesiology: Official Journal of the International Society of Electrophysiological Kinesiology. 2018. Giuriato G, Pedrinolla A, Schena F, Venturelli M.<\/p>\n

Muscular Cramp: Causes and Management.
European Journal of Neurology. 2019. Swash M, Czesnik D, de Carvalho M.<\/p>\n

Association Between Physical Activity and Nocturnal Leg Cramps in Patients Over 60 Years Old: A Case-Control Study.
Scientific Reports. 2020. Delacour C, Chambe J, Lefebvre F, et al.<\/p>\n

Effect of Magnesium Oxide Supplementation on Nocturnal Leg Cramps: A Randomized Clinical Trial.
JAMA Internal Medicine. 2017. Roguin Maor N, Alperin M, Shturman E, et al.<\/p>\n

Magnesium for Skeletal Muscle Cramps.
The Cochrane Database of Systematic Reviews. 2020. Garrison SR, Korownyk CS, Kolber MR, et al.<\/p>\n

Assessment: Symptomatic Treatment for Muscle Cramps (An Evidence-Based Review): Report of the Therapeutics and Technology Assessment Subcommittee of the American Academy of Neurology.
Neurology. 2010. Katzberg HD, Khan AH, So YT. Guideline<\/p>\n

Vitamin K2 in Managing Nocturnal Leg Cramps: A Randomized Clinical Trial.
JAMA Internal Medicine. 2024. Tan J, Zhu R, Li Y, et al.<\/p>\n

Long-Term Use of Muscle Relaxant Medications for Chronic Pain: A Systematic Review.
JAMA Network Open. 2024. Oldfield BJ, Gleeson B, Morford KL, et al.<\/p>\n

Non-Drug Therapies for the Secondary Prevention of Lower Limb Muscle Cramps.
The Cochrane Database of Systematic Reviews. 2021. Hawke F, Sadler SG, Katzberg HD, et al.<\/p>\n

Stretching Before Sleep Reduces the Frequency and Severity of Nocturnal Leg Cramps in Older Adults: A Randomised Trial.
Journal of Physiotherapy. 2012. Hallegraeff JM, van der Schans CP, de Ruiter R, de Greef MH.<\/p>\n

Managing Nocturnal Leg Cramps – Calf-Stretching Exercises and Cessation of Quinine Treatment: A Factorial Randomised Controlled Trial.
The British Journal of General Practice: The Journal of the Royal College of General Practitioners. 2005. Coppin RJ, Wicke DM, Little PS.<\/p>\n

The RELAX Randomized Controlled Trial: Stretching Versus Meditation for Nocturnal Muscle Cramps.
Liver International: Official Journal of the International Association for the Study of the Liver. 2024. Tapper EB, Trivedi H, Simonetto DA, et al.<\/p>\n

Prevention of Leg Cramps by Using Compression Stockings or Magnesium Supplements in the 50-84 Age Group: Study Protocol for a Randomised Controlled Trial.
Trials. 2021. Joensuu J, Mustajoki PP, Mustonen PK, Kaila M, Koskela T.<\/p>\n

Correlates of Night-Time and Exercise-Associated Lower Limb Cramps in Healthy Adults.
Muscle & Nerve. 2021. Hawke F, McKay MJ, Baldwin JN, et al.[\/vc_toggle][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0414\u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0449\u043d\u0438 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0438 \u043a\u0440\u0430\u043c\u043f\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u0438, \u043d\u0435\u0432\u043e\u043b\u0435\u0432\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438 \u0441\u044a\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0435\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438 – \u043d\u0430\u0439-\u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0441\u0435\u0446\u0430, \u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0434\u0440\u043e\u0442\u043e […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":8625,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[44,15],"tags":[],"class_list":["post-8623","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-highlights"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rheumatology.bg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8623","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rheumatology.bg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rheumatology.bg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rheumatology.bg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rheumatology.bg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8623"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.rheumatology.bg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8623\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8702,"href":"https:\/\/www.rheumatology.bg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8623\/revisions\/8702"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rheumatology.bg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8625"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rheumatology.bg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8623"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rheumatology.bg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8623"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rheumatology.bg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8623"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}